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Adicción a TikTok: señales y cómo ayudar

La adicción a TikTok es uno de los fenómenos más silenciosos y extendidos de los últimos años. Abres la aplicación un momento y de repente han pasado dos horas. Lo que empezó como entretenimiento se convierte en una necesidad: el scroll automático, la búsqueda...

Vínculo de apego: qué es y cómo te afecta

¿Has notado que siempre eliges parejas con un patrón similar? ¿O que en momentos de estrés buscas (o huyes de) la cercanía con otros? Probablemente no es casualidad. El vínculo de apego que formamos en la infancia deja una huella que acompaña el resto de nuestra vida,...